Uzmanın Cevabı: Uzun olmuş ama daha anlatacak çok şeyiniz var eminim ki. Zor günler geçirmişsiniz ona rağmen iki evlat sahibi çocuklarını çok seven onların mutluluğu ve huzuru için çabalayan bir anne olmuşsunuz. Birçok acı olay görseniz de doğrunun ne olduğunu çok güzel fark etmişsiniz. Bu beni o kadar olumsuzluğun içinde inanın çok mutlu etti. Panik ataklar aslında korku ve kaygı ataklarıdır. Yaşadığımız ve bizde iz bırakan şeyler bazen kendini hatırlatır bazen hatırlatmaz da arka planda düşünmeye devam eder. Kaygı, endişe, huzursuzluk ve devamında panik yaratır. Panik ataklar aslında bir nevi korku ve kaygı yanıtıdır. Kendinizi çok yorulmuş hissediyorsunuz bunu çok iyi anladım. Çok hassas zamanlarda çok şey yaşamışsınız. Bunları nasıl atlattınız, destek alabildiniz mi, birileriyle paylaşabildiniz mi inanın merak ettim. Ancak panik atak tedavisi olan bir bozukluk. O nedenle doğru yönlendirmelerle ve terapiyle bunun düzeleceğine inanıyorum. Bunlara ek olarak da detaylıca incelenmesi gereken bu kaygıları doğuran travmalarla yani bu bahsettiğiniz zorluklarla çalışılması gerekir. Çok güçlü olduğunuzu düşünüyorum ! Ben de bu alanda çalışıyorum. Size seve seve yardım etmek isterim. Bu konuda bir dönüş sağlarsanız çok mutlu olurum, tanıştığıma çok sevindim! :)
Destek almak istedim15 yasimda ogretmenime ufak seylerden bahsettim duydugum hakaretlerden vs tacizden bahsedemedim gerci tacizlerin cogunuda evlenip bazi seyleri ogrenince anladim ogretmenim yurda yerles dedi tamam dedim esyalarimla kacacakken annem anladi abime yakalatti beni abim bir guzel dovdu plastik kelepceyle baglayip gitti bir hafta sonrada okuldan aldilar beni 16 yasimdayken annemle uvey babama zarar vermemek icin odamda sabahlara kadar aglar sabahta ise giderdim anneme yalvardim ben iyi degilim diye ama yardimci olmadi bazi bagimliliklar yasadim bende doktor hanim belkide ilac icememek ölum korkusu buradanda geliyor olabilir dediginiz gibi anlatilacak okadar sey varki sanki kafamdaki ger hucre dolu herkeze anlatmaya calistim ama malum asi karsi gelen hakkini savunan bireyler cocuklar ailelerce degersizlestiriliyor herkez deli dedi yalanci dedi simdilerdeyse haberimiz yoktu keske daha once anlatsaydina dondurduler ne kadar komik bende kendimi kitaplara vermistim lise doneminde baslayan buyuk bir takinti 500 sayfalik bir kitabi en fazla 1.5 gunde bitiriyorum uyku uyuyamiyorum yoksa :) evet cocuklarimi cok seviyorum tek korkumda annem gibi sadece kendimi dusunup 2 yavrumu heba etmek o yuzdendir belki kendi istedigim hayati sadece hayallerde yasamak ama kin var icimde neyse tedavi olabilme imkanim varmi ilacsiz bir tedavi yontemi varmi acaba dis hekimine gidemiyorum tedaviye baslamam lazim lokal anestezide bile nabzim 120 yi geciyor migrenim tutuyor parol icemiyorum gorusmeyi cok isterim ankarada ikamet ediyorum
Uzmanın Cevabı: Omuzlarınızdaki yükü bırakın terapi hafifletsin. Elbette ilaçsız olarak terapiyle de iyileşmek mümkün, yeter ki siz isteyin :) Ki ne kadar çok istediğinizi görüyorum ben de. Bu en büyük başlangıç inanın ki. Online olarak seans yapabiliriz sizinle hiç sıkıntı olmaz. Buradan da randevu talep edebilirsiniz dilerseniz :)
Uzmanlıklar:
Panik Atak , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk