Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anladığım kadarıyla psikolojik olarak yorulduğun bir süreçtesin. Küçük yaşta ebeveynlerin boşanma süreçlerini sağlıklı atlatamaması ve denge kuramamaları çocuklarda beklenen ilginin karşılanmasını güçlendirebiliyor. Anlaşıldığını, ilgilenildiğini, dinlendiğini, kendini güvendiği hissettiğin bir ortam istiyorsun. Bu süreçte kardeşinin sorumluluğunu almış olmak da senin için zor olmuş olabilir. Bazen kendimizi üzgün hissettiğimizde kaygılı olabilir veya görünebiliriz. Ancak bunu tam olarak anksiyete (kaygı) olarak yorumlayamayız. Altında çok daha farklı şeyler olabilir. Bu konuları konuşmak senin için zor belki de biraz can sıkıcı olabilir ancak problemin ne olduğunu anlamak için daha detaylı konuşulması gerekiyor. Eğer talep edersen seve seve destek olmak isterim :)
pandemiden dolayı evdeyim çalışmıyorum görüşmeyi ödeyecek durumum yok maalesef anneme de söylemek istemiyorum bunu pek. zaten dediğim gibi ciddiye alınmayacağımdan da eminim ilgilendiğiniz için tekrardan teşekkür ederim.
Uzmanın Cevabı: Ben teşekkür ederim, destek almayı düşünürsen bir şekilde bunu ayarlamaya çalışacağımızı düşünüyorum. Sağlıkla kal :)
Uzmanlıklar:
Panik Atak , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk