1. Soru Sor
  2. Kategorisiz
  3. asıl anlatmak istediğimden ben

asıl anlatmak istediğimden ben

R... E... - 4 yıl önce
asıl anlatmak istediğimden bence alakasız ama eklemek istiyorum, çoğu konuda kararsızım karar verdiğimde de genelde kötü olanı seçmiş oluyorum, asıl meselem de annem babam ayrı ikisiyle de yaşadım dönem dönem şu an annem annanem ve dedemle yaşıyorum. ama kendimi ikisinin yanına da ait hissetmiyorum. 19 yaşındayım ama küçücük çocuklara ailelerinin sevgiyle yaklaşmasına imreniyorum. her an her konuda gözlerim doluyor hatta çoğu zaman ağlıyorum kontrolsüz bir şekilde. ailemin ilişkisi çok berbat halde hep öyleydi ama büyük çocuk benim, kardeşimi koruyup kollamam gerektiğini biliyorum ama aralarında en çok yıpranan ben oldum mental olarak. ne babamla ne de annemle mutlu olamıyorum benden habire çabalamamı istiyorlar her şry için benim çaba göstermemi bekliyorlar ama bıkkınlık geldi her şeyden mutlu olamıyorum ben bir gün gülsem bir ay ağlıyorum anlatamıyorum kendimi hiçbir şekilde. ve bir de bugün arkadaşımla konuştuğumda bana her şeyden kaygılandığımı söyledi ilk kez biri bana bunu bu kadar net söyledi. aklıma takıldı kendi kendime teşhiş koymaktansa profesyonel birinin görüşünü dikkate almak daha mantıklı. aileme psikoloğa gitmek istiyorum desem ciddiye alınmayacağımı da biliyorum o yüzden öyle bi talebim olmayacak evdekilere karşı. görüşünüzü almak istedim sadece şimdiden teşekkürler
Esra ABLAK KUTVANÇ
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, anladığım kadarıyla psikolojik olarak yorulduğun bir süreçtesin. Küçük yaşta ebeveynlerin boşanma süreçlerini sağlıklı atlatamaması ve denge kuramamaları çocuklarda beklenen ilginin karşılanmasını güçlendirebiliyor. Anlaşıldığını, ilgilenildiğini, dinlendiğini, kendini güvendiği hissettiğin bir ortam istiyorsun. Bu süreçte kardeşinin sorumluluğunu almış olmak da senin için zor olmuş olabilir. Bazen kendimizi üzgün hissettiğimizde kaygılı olabilir veya görünebiliriz. Ancak bunu tam olarak anksiyete (kaygı) olarak yorumlayamayız. Altında çok daha farklı şeyler olabilir. Bu konuları konuşmak senin için zor belki de biraz can sıkıcı olabilir ancak problemin ne olduğunu anlamak için daha detaylı konuşulması gerekiyor. Eğer talep edersen seve seve destek olmak isterim :)
Danışan
pandemiden dolayı evdeyim çalışmıyorum görüşmeyi ödeyecek durumum yok maalesef anneme de söylemek istemiyorum bunu pek. zaten dediğim gibi ciddiye alınmayacağımdan da eminim ilgilendiğiniz için tekrardan teşekkür ederim.
Esra ABLAK KUTVANÇ
Uzmanın Cevabı: Ben teşekkür ederim, destek almayı düşünürsen bir şekilde bunu ayarlamaya çalışacağımızı düşünüyorum. Sağlıkla kal :)
Esra ABLAK KUTVANÇ
Esra ABLAK KUTVANÇ
Uzman Klinik Psikolog(*)(*)(*)(*)(*)
Uzmanlıklar: Panik Atak , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk