Aşırı rüya- harektlilik- odaklanamama
N... S... - 4 yıl önce Rüyalarımın her şeyini hatırlıyorum. Odak problemim var. Müzik ve sanatta çok iyiyim ama iş derse gelince odaklanamıyorum. Genelde içime bir enerji geliyor kendimi tutamıyorum. 21 yaşındayım atlayıp zıplıyorum hala. Konuşur kendilim dilim çok dolaşıyor. Uyanınca başım çok ağrıyor. Nedir sizce benim problemim?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, odaklanma ve hareketlilik olarak adlandirdiginiz probleminizi okul yıllarında herhangi bir öğretmeniniz fark etmiş miydi?
Öğretmenlerin sözlüdeki başarımın sınavlarda etkili olmadığının farkındaydı ve hayal kırıklığına uğrarlardı. Buda beni üzerdi çünkü hiç potansiyelimle orantılı başarı gösteremedim. Okuldada yerimde durmadı m derste sırf saçımla sürekli oynadığım için velime şikayette bulunmuştu hocam. Hoca ile yakında oturmadığımda derse ilgim çabuk kesilirdi bu yüzden hep önde oturtuldum.
Uzmanın Cevabı: Sık sık davranışlarinizin sonuçlarının nelere yol açacağını düşünmeden hareket ettiğiniz, ilgi alanınızın maymun iştahlılik diyecegimiz seviyede değiştiği olur mu?
Evet oldu. Lisede türkçe-matematik okudum ve belirsizlikle meslek seçimleri yaptım ama mezun olunca birden dile hazırlanmaya karar verdim ve bir yıl içerisinde dil sınavlarına hazırlandım, şükür ki bir sivas mütercim tercümanlığına kılpayı girebildim. Bu hareketim çok doğaçlama geliştiği için hep deli cesareti olarak görürüm.
Uzmanın Cevabı: Hareketlilik, odaklanamama ve durtusellik ; dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozuklugunu düşündürür ancak bahsettiğiniz durumlar yaşinizin genç olmasi sebebiyle doğal da görülebilir. Ya da doğuştan getirdigimiz mizaç özellikleri bizi bu tür durumlara daha yatkın kılar. O yüzden dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite bozukluğu konusunda çalışmaları olan bir uzmanla ilk görüşme planlamaniz daha yerinde olacaktır.
Esra BAKÇEPINAR
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.