Ayrılık
T... A... - 4 yıl önce Yağmur hanım ben sevgilimden ayrıldım ne yapmalıyım
Uzmanın Cevabı: Merhaba bu paylaşımınız için öncelikle size teşekkür ederim.Bir ilişkiye başlamak yeni bir iletişim kurmak kadar ayrılıkta bizlere özgü ve yaşamımızın doğal bir parçasıdır.Önemli olan nasıl bir ayrılık süreci geçirdiğimizdir ve yaşadığımız ayrılık süreci içerisinde başvurduğumuz başa çıkabilme mekanizmalarımızın neler olduğunu saptamak ve bu süreci daha iyi ve işlevsel nasıl tamamayabileceğimizdir.Eğer sizde ayrılık sürecinde bazı duygu ve düşüncelerinizin işlevsiz olduğunu düşünüyorsanız bu süreçte daha işlevsel yollar aramak için bir terapiste başvurabilir ve kendi sürecinizi başlatabilirsiniz.
Yağmur DEMİRCAN
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.