Babam 3.5 sene önce vefat etti

Babam 3.5 sene önce vefat etti ben şu an 18 yaşındayım kardeşim de 9 yaşında çok zor zamanlar geçiriyorum ve bu tüm hayatıma tüm arkadaşlık ilişkilerime yansıyor babam vefat ettikten sonra öfke problemi yaşamaya başladım en ufak bir şeyde çok fazla sinirlenip ruhsal olarak hem kendime hem de çevreme zarar veriyorum ve yaşadığım hiçbir şeyi kimseye anlatamıyorum bu güne kadar hep bir sorun yokmuş gibi göstermeye çalıştım tüm aileme güçlü durmaya çalıştım özellikle de kardeşim için kardeşim babamın ölüm haberi geldiğinde ailemle birlikteydi ve her şeyi yaşadı o da benim gibi içinde yaşıyordu çok küçüktü farkında değildi ama bir iki senedir sorunlarını hep bana anlatıyor sürekli benim yanımda babamı çok özledim diyerek ağlıyor ve ben ne yapacağımı bilmiyorum hiçbir şey yolunda gitmiyor babam vefat edeli söylediğim gibi 3.5 sene kadar oldu ve ben belki 3 senedir mezarına gitmiyorum hep mezarlığın önünden geçiyorum ama içeri giremiyorum kardeşim de ben de çok büyük bir boşluk hissediyoruz ve ne yazık ki dolmayacak bir boşluk keşke buraya her şeyi yazabilsem ama içimi tamamen de dökemiyorum en çok düşündüğüm kişi kardeşim ve o çok küçük olduğu için bu onda bir travma gibi olabilir çünkü hala ne olduğunun tam farkında değil ne yapabilirim lütfen yardımcı olun