Babam
Özlem - 4 yıl önce Merhaba 21.10.2020 tarihinde babamı kaybettim ve kendimi toparlayamıyorum geçmişe yönelik kendime ve babama çok fazla haksızlık yaptığımı ve onun saglıgıyla ilgilenmediğimi düşünüyorum. Bu düşünceler aklımda dönüp duruyor ve hayattan artık hiç bir şekilde zevk alamıyorum. Geceleri korkuyorum sanki görünmez bir şey gelecek ve bana zarar verecekmiş gibi hissediyorum ve rahat uyuyamıyorum. Düşüncelerin içinden çıkamıyorum desteğinizi rica ediyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle içinde bulunduğunuz psikolojik durumu içtenlikle açıkladığınız için teşekkür ederim. Kayıp ve yas süreçleri insan hayatında kritik öneme sahip dönemlerdir eğer iyi yönetilmezlerse kalıcı travmatik imgelere neden olabilirler. Bu bağlamda babanızın ölümü sonrası hisleriniz ve geçmiş süreçlerinizin profesyonel bir terapi süreci ile çalışılması iyilik haliniz ve psikolojik sağlamlığınız pozitif yönde dönüşmesi açısından önemli olduğu görüşündeyim.
Talha Şahin HAN
Uzman PsikologUzmanlıklar: Panik Atak , Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları , Travma ve İlişkili Bozukluklar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.