Baş edemiyorum
Neyapmalı - 4 yıl önce Merhabalar. 24 yaşındayım. 2 yıl önce 28 kg a yakın kilo verdim kendi uğraşlarım sonucu. Fakat anlamadığım bir sebebten ötürü ayda 2 kere bana çok anormal normal bir insanın belkide yiyebilmesinin imkansız olacağı kadar bir yemek krizi geliyor ve asla imkanı yok kendimi durduramıyorum. Bütün emeklerim sürekli boşa gidiyor ve sürekli başa dönüyorum. Kendimi iğrenç hissediyorum ve herkesten soyutlanma ihtiyacı duyuyorum mesela şu an öyle bir haldeyim. Yardımcı olabilir misiniz? Ben bu yeme krizi ile nasıl başa çıkıcam ne denediysem işe yaramadı
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Ne zamandan beri bu durum böyle?
2019 eylülde başladı. Hayatımın en güzel zamanıydı. Çoğu sorunumu aşıp geride bırakmıştım aktif olarak kick boka yapıyordum sigarayı bırakmıştım. Sonra midemin olmadığını hissettim bir gün sanki hiç doymuyordum. Metabolizma çalışıyordur dedim ama işin boyutu kendimi kusturmaya kadar geldi. Üniversitedeydim o kadar etkiliyordu beni ki okula gidemez oldum her şeye başa döndüm. 2019 eylülden beri hayatımı mahvediyor
Uzmanın Cevabı: Yeme denetiminizi kaybettikten sonra kusmalarınız oluyor mu hala?
Yok hayır. Artık kendimle barışmalıyım diye düşündüm. Engel olmaktansa kendime yedikçe yemesine izin veriyorum en azından sağlıklı şeyleri tüketmeye özen gösteriyorum. Üstüne çok düşmediğim için kusma eğilimi olmuyor artık ama ev arkadaşımla bile görüşmemeye başladım odama kapatıyorum kendimi
Uzmanın Cevabı: Sürekli bu döngüyü yaşamanız ve emeklerinizin başa sarması bir yandan öfkelendirici ve sizi içinize de kapatabilir. Bahsettiklerizden yemek üzerinde denetiminizi kaybettiğinizi ve bunun sonucunda da ciddi bir pişmanlık hissettiğinizi anlıyorum. Bir diyetisyen ile ve bir psikolog ile çalışabilirsiniz. Öncelikle psikolog olması ve bunu sürece bırakmanız uygun olacak. Ben veya burdaki birçok arkadaş sizinle bu konuda psikolojik destek sunmaya hazırız.
Şahin VURAL
Uzman PsikologUzmanlıklar: Travma ve İlişkili Bozukluklar , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.