Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşadığınız çocukluk çağı olaylarının size getirdiği temel şemalar ileride düşüncelerimizi ve davranış tutumlarımızı belirler. Bu dürtüyü kontrol etmek ve olağan hayat akışımızın işlevini bozmamak için bilişinizi ve davranışlarınızı incelemek, tespit edilen bilişsel hataları adaptif bir hâle getirmek önemlidir. Profesyonel bir psikoterapi sürecine girmenizi öneririm.
Uzmanlıklar:
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Travma ve İlişkili Bozukluklar