Ben Kendimi başkasının bedenin
İ... A... - 3 yıl önce Ben Kendimi başkasının bedenine hapsolmuş gibi hissediyorum bazen benim çoğu zaman da o .Düzeltemiyorum ya farkındayım diyorum eski sen değilsin toparlan oluyo ama sonra sevmiyorum kendimi sal boş ver uğraşma diyorum böyle oluyo
Uzmanın Cevabı: Merhaba,
Hapsedildiğinizi hissettiğiniz beden nasıl bir beden, nelere ihtiyacı var, neler yapıyor? "Eski siz" nasıl biriydi? Şimdi buraya davet etsek neler anlatırdı bize? Şimdiki sizden nasıl farklılaşıyor? Nasıl oldu da şu anki halinize dönüştünüz peki? Doğrudan düzeltme çabası yerine anlaşılmaya ihtiyacı olan meseleler gibi geliyor bana. Bir baksak acaba, neler oluyor da böyle bir bölünme deneyimliyorsunuz?
Şimdi şöyle eskiden ben gayet neşeli ailemle birlikte bi şeyler yapmayı seven arada sırada bu tarz sıkıntılara girien biriydim ama şimdi herkesten herşeyden nefret ediyorum mesela annem anne duygusu yok ona karşı tamam anne ama düz sadece öyle herkeste böyle bu artık onlarla yemek bile yemiyorum durmuyorum yanlarında konuştuğum bi kişi var o da erkek arkadaşım kimse umrumda değil kendi kendimeyim başıma bi şey geldiğinde umrumda olmuyo vs. Buda ailemle yaşadığım bi sıkıntıdan sonra oldu bağlarım koptu diyebilirim herkes bana eski iremi özlediğini söylüyo ama kimse onu kazanmak için bi şey yapmıyo bende tek başıma bulamıyorum kendi beni sinirliyim hep gülmek gülen birini dörmek miğdem bulandırıyo tek başıma kalmak istiyorum yaşamak boş geliyo ve bunun gibi bi çok şey
Uzmanın Cevabı: Neydi ailenizle yaşadığınız o sıkıntı? Bu olay kendinize, diğer insanlara, dünyaya bakışınızı nasıl etkiledi? Buraya yazmak doğru olur mu emin değilim ancak belki bunun üzerine daha fazla düşünebilirsiniz. Nasıl bir anlam taşıyor sizin için o olay? Siz sürekli sinirli hissederken gülen birilerini görmek neler çağrıştırıyor size? Genel olarak dünya ile olan bağınızın koptuğunu, anlam dünyanızın sarsıldığını duyuyorum anlattıklarınızdan. Belki bir yandan kimseyi, hatta kendinizi bile umursamıyormuş gibi hissederken; diğer yandan da fazlasıyla umursuyor ve öfke, incinmişlik, yalnızlık, çaresizlik gibi birçok şey deneyimliyorsunuz.
Evet aslında insanlara ben bunu anlatamıyorum anlatsamda dinlemiyolar en büyük sıkıntım bu
Uzmanın Cevabı: O halde sadece yalnız kalma ihtiyacı duymadığınızı, sevdiklerinizin sizi anlamasını da arzuladığınızı söyleyebiliriz belki de. Nasıl bir şey bu ihtiyacı hissetmek? Anlaşılmamak nasıl sizin için? Anlaşılmamış hissederek kendi kabuğunuza çekildiğinizi duyuyorum, bu sırada etrafınızda neler oluyor peki? Kendi kabuğunuza çekilmenizin nasıl bir etkisi oluyor çevrenizdeki insanlarda veya doğrudan sizin üzerinizde? Bu gibi sorular üzerine derinlemesine düşünmek yardımcı olabilir. Deneyimlerinizin netleştirilmeye ihtiyacı var gibi. Bir uzman eşliğinde anlamlandırma sürecine başlamak isterseniz, dilediğiniz an randevu oluşturabilirsiniz.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.