Ben neden böyleyim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, teşekkür ediyorum. Umarım siz de iyisinizdir. Soruya yanıt verebilmem için konuyu biraz daha açar mısınız? Takıntıdan kastettiğiniz şeyler nelerdir? Kendiniz de gözlemlediğiniz başka belirtiler var mıdır?

Hayır efendim sadece bana resimlerde daha farklı olduğumu söyleyen kişi üzerimde böyle bir etki bıraktı kendimi son 1 haftadır çirkin hisediyorum

Uzmanın Cevabı: Anlıyorum, peki neden sizi bu şekilde etkilemiş olabilir? Daha önce böyle hissettiğiniz olmuş muydu? Tanıdığınız ve düşüncesini önemsediğiniz biri miydi yoksa tanımadığınız birisi miydi? bunları sorgulayınız. Bir cümle üzerinden kendiniz üzerinde böyle bir kanıya ulaşmak doğru bir çıkarım mıdır? Ve bu düşünce işlevsel midir? şeklinde düşününüz lütfen. Kısa süreli bir olay üzerinde yaşadığınız duygudan bahsediyorsunuz, sorun gözüyle bakmak uygun olmayabilir. İçinden çıkamadığınız düşünceler haline dönüşüyor ve uzun sürüyor olacak ise psikolojik bir destek almanızı öneririm.

Teşekür ederimmmm

Uzmanın Cevabı: Rica ediyorum, sağlıklı günler.