Beni başkası yöneltiyor
M... Y... - 4 yıl önce çabuk sinirleniyorum,binada duygusal oluyorum ,yalan söylüyorum söyledim yalana kendim bile inanıyorum.bütün duyguları aniden yaşaya biliyorum
Ben kendimi tanımak istiyorum bunu nasl başarabilirim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar
"Kendini tanımak" oldukça önemli bir kavramdır ve bir süreç gerektirir. Öz farkındalığınızı geliştirmek bu sürecin en önemli parçasıdır. Bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmenin en etkin ve sağlıklı yolu psikoterapidir.
Teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: rica ederim. Sağlıklı günler :)
Müzeyyen KALIN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Travma ve İlişkili Bozukluklar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Öfke Kontrolü
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.