Beni kaygılandıran davranışlar
Aynanın karşına geçip saatlerce konuşuyorum gerek kendim olsun gerek karşımda yakınlarım varmış gibi ve sorunlarımı o insanlarla konuşmak yerine aynayla konuşmak beni daha çok yumuşatıyor. Ve bir türlü kendimi sevemiyorum sürekli hata yapıyormuşum gibi geliyor her konuda
Uzmanın Cevabı: Geçmişte yaşadığınız olumsuz olaylar , duygular, düşünceler bazen bireyin kendisini sevmesine engel olabilir. Bireyin kendisini sevebilmesini sağlamak uzmanların en önemli konularından biridir. Size yardımcı olmak isterim.
Bu kendi kendime konuşma konusunda endişelenmeli miyim
Uzmanın Cevabı: Yalnızlık hissinden kaynaklı veyahut kendinize destek olabilme isteği üzerine gösterilen bir davranıştır bu.
Çok teşekkür ediyorum iyi akşamlar diliyorum
Silinmiş UZMAN