Benim için umut var mı ?

Merhaba Seda hanım. Adım Büşra ve 26 yaşındayım. Yaşadığım kötü çocukluk (fiziksel ve psikolojik şiddet) ve olumsuz olaylar (maddi geçimsizlik, iş bulamama, başarısızlık vs.) neticesinde iç dünyamda düzeltemediğim bir takım kırılmalar mevcut ve bunların üzerinden gelemiyorum. Sürekli intihar etmeyi düşünüyorum hatta bunun için hazırlık bile yaptım kendimi asacağım yeri kullanacağım malzemeleri bile hazırladım sadece zamanını beklemekteyim. Benim için hayata geri dönüş yaşamaktan keyif almak mümkün mü bilmiyorum ama hissettiğim yoğun olumsuz düşünceler umutsuzluk, karamsarlık, dengesiz ruh hali vs bu dünyada yerim yokmuş gibi hissettiriyor. Çok hatalar yaptım öyle ki toplumda saygınlığım bitmiş durumda. Sosyal hayatım yok. Aile ilişkilerim bitmiş durumda vs vs. Ben her halükarda hayatıma son vereceğim buna mental ve fiziksel olarak kendimi hazırladım sadece merak ettiğim bir şey var bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Aileme en az travma yaşatacak şekilde nasıl intihar edebilirim ? Onlarla vedalaşmalı mıyım bir mektup yazsam üzülmeyin diye başlayan bu onların acılarını dindirir mi ? ardımdan perişan olmalarını istemiyorum. O yüzden sürekli intiharımı erteliyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim.