Bir tuhaf his

A.A
A.A 4 yıl önce
Merhaba. Bir kaç zamandır kendimi çok tuhaf hissediyorum. İçimde böyle değişik bir his var sanki kötü bir şey olmuş ya da olacak böyle sanki içimde vücudumun her yerini kaplamış kötü bir şey var. 27 yaşındayım. Okulum çok yoğun bir yandan da gerçekten hiç arkadaşım yok içimi dökebileceğim bir şeyler anlatabileceğim. Ailem var hep yanımdalar biliyorum ama yine de çok yalnız hissediyorum kendimi. Sevgilim de yok. Öyle olsun yeter ki olsun diyen bir insan da değilim gerçekten aklıma yatacak düzgün bir insan olursa diye düşünüyorum hep. Ama kendimi bazen sanki hayatımda biri olsun diye düşünürken buluyorum. Sanki birini arıyor gibiyim. Aslında ben ilişki insanı değilimdir. Bir ilişki biterse bitmiştir arkasından üzülmem. Ama çok kafama takmaya başladım. İnsanlar mutlu hayatlarına devam edebiliyorlar ama ben yerimde sayıyorum sanki. Artık şunu düşünmeye başladım, sen kötü bir insansın o yüzden hiç bir şeyi hak etmiyorsun. Ama kötü bir insan da değilim diyorum sonra içimden. Çok uyku bozukluğum var 12saat de uyusam bıraksalar daha da fazla uyurum. Gece uyuyamıyorum sabah da kalkamıyorum uyku yetmiyor bana.
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu her an kötü bir şey olacak hissi kaygı duygusudur aslında. Buna direkt kaygı bozukluğu diyebilmek için tabii ki değerlendirme yapmak gerekir, yoğun hayatınız sosyal hayatınızın biraz azalması da bunları etkilemiş ya da tetiklemiş olabilir. Bu düşünce ve duygularla nasıl başa çıkacağımızı bilmediğimizde devamlı düşünme, harekete geçememe ve hatta uyku ve iştah sorunlarıyla karşılaşırız. İsterseniz bir görüşme yapıp durumunuzu daha detaylı değerlendirebiliriz.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Medine ÜNAL
Online 55 dk 3000
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Ece AL BAKRI
Psikolog
Ece AL BAKRI
Online 45 dk 1000
Cerenay GÜLBAHÇE
Psikolog
Cerenay GÜLBAHÇE
Online 45 dk 1800
Aybike GİRENTE
Uzman Klinik Psikolog
Aybike GİRENTE
Online 30 dk 2750
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Psikolog
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Online 60 dk 1000
Fatih ULUSOY
Psikolog
Fatih ULUSOY
Online 50 dk 1200
Merve ESEN
Uzman Klinik Psikolog
Merve ESEN
Online 50 dk 2000
Hilal AYDEMIR BINGÜL
Psikolojik Danışman
Hilal AYDEMIR BINGÜL
Online 50 dk 1000
Rabia Merve ÖZBEK
Psikolojik Danışman
Rabia Merve ÖZBEK
Online 50 dk 1200