Bırakamamak
Seyda 4 yıl önce
Merhaba. Son ilişkimi bitirirken ( karşı taraf bitirdi ) çok öfkeli davrandığımı düşünüyorum. Çok üstüne düştüm ve bitmemesi için uğraştım beni arabadan indirmek istedi fakat inmedim konuşmak istedim ağladım ve iş zorla indirmeye kadar geldi. Seviyordum ve bana göre bitemezdi. Ama karşı taraf istemiyordu ne kadar özür dilesem de boştu. Sebep ise öfkeli olmam ve ağzımdan kötü şeyler çıkmış olması. Öfkelenince kendimi kaybetmem. Öyle söylüyordu benim için. Hala unutamıyor ve beni anlayıp konuşmasını istiyorum ama artık rahatsız etmek de istemiyorum bir yandan. Ne yapabilirim bu işin içinden çıkamıyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, öfke çok insani bir duygudur, ancak bunu nasıl yaşadığımız ve nasıl ortaya çıkardığımız, nasıl ifade ettiğimiz mühimdir. Yazdıklarınızdan anladığım kadarı ile siz de öfkenizi yanlış şekilde ifade ettiğinizi düşünüyorsunuz. Bu noktada profesyonel bir destek alıp bir uzmanla ilerlemenizi öneririm. Aksi halde bu öfke aktarım sorunu ileride her alanda yaşam kalitenize zarar verecektir. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar