Biriyle tartisirken ya da raha
Esma 4 yıl önce
Biriyle tartisirken ya da rahatsiz oldugum bir konu hakkinda konusurken aglamama engel olamiyorum. Gozlerim doldugu anda kendimi uzaklastirmaya calisiyorum, tek kalip sakinlesmeye calisiyorum. Ama o da olmuyor. Asla durduramiyorum. 5-10 saniye duruyorum bitti saniyorum sonra tekrar aglamaya basliyorum. Yarim saat bi saat falan boyle devam ediyor. Nasil Engel olabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, anlaşılmamaktan mı korkuyorsunuz? Veya karşıdakinin üslubundan?
Kendimi yeterince anlatamadigimi dusunuyorum
Uzmanın Cevabı: Hmm, seansımızda kendinizi anlatma teknikleri üzerine konuşmak ister miydiniz?
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları