Boşanma sonrası ruhsal sıkıntılar
Yenibirhayat - 4 yıl önce Merhaba. 30 yaşındayım. Ailemle yaşıyorum. Yaklaşık 2 ay önce boşandım. Boşanma sonrası bunalımı nasıl atlatılır? Sağlıklı yeni bir ilişkiye ne zaman geçilebilir? Hata yapmaktan korkuyorum. 3.5 yaşında oğlum var. Nasıl davranacağımı bilemiyorum. Oğlumu babasına gönderiyorum hafta sonları. Kalıyor ama çok özlüyorum. Onsuz uyumak istemiyorum. Alışamıyorum. Hiç bir şey tat vermiyor oğlum yokken. Uyuyamıyorum. Babasını görmek hakkı olduğu için Bir şey diyemeden de içim acıyor. Hiç bir zaman ilgili bir baba olmamıştı. Herşeyiyle ben ilgilendim boşanana kadar. Alkolik bir babaydı. Kumarı da vardı. İnternet üzerinden oynuyordu. Şimdi ailesiyle yaşıyor olsa da güvenemiyorum. Nasıl davranmam gerek bilmiyorum. Oğluma da kıyamıyorum. Babasını özlüyor. Çok yoruldum. Dinlenmek istiyorum...
Uzmanın Cevabı: Merhaba, sorunuz için teşekkürler. Yakın zamanda bir ayrılık yaşamışsınız bu sizi etkilemiş ve şimdi oğlunuzdan ayrı kalmak daha zor geliyor size. Tüm sorumlulukları sizin üstlenmeniz de yormuş sizi. Bu süreçte sevdiklerinizle daha çok paylaşım yapabilir, konuşabilirsiniz. Yine de zorlanıyorsanız psikolojik destek almaktan çekinmeyin.
Şahin VURAL
Uzman PsikologUzmanlıklar: Travma ve İlişkili Bozukluklar , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.