Bu günler geçicek mi?
aria - 4 yıl önce 6 ay önce annemi kanserden kaybettim.Bununla beraber bağları uzak olan bir aile büyüdüm.Eskiden bu kadar düşünmezdim fakat şimdi her gece içimde sanki beni mutsuz etmeye çalışan hiç tanımadığım biri var.Olumsuz düşünceleri uyutmuyor.Uyku sorunum var.3 saat bile uyusam gece yine uyuyamıyorum.sanırım sorunlarım 50 karaktere sığmayacak.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bu süreçte psikoterapi desteği almanızı öneririm. Instagram ***** DM yoluyla ***** veya ***** whatsapp üzerinden ulaşabilirsiniz
Yakup ADIYAMAN
Uzman PsikologUzmanlıklar: Öfke Kontrolü , Kişilerarası İletişim Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.