Bulimia nervoza

Question

Uzunca bir süredir bulimiayım ilk başlarda anoreksiyaysdım daha sonra çevremdekiler yemek ye baskısı ile bulimia döndüm çok kötü biliyorum çok utanıyorum ama bıraktığım zaman kaçmak istediğim bütün sorunlar aklıma geliyor liseyi üniversiteyi 1. Olarak bitirdim ama hayallerime ulaşmamda hep bir zorluk çıktı ne yapmak istesem hep bir engel var birde ailem hep başkaları iyi dünyada bir ben kötüyüm yalnızım hep dışlanmışım sanki her şeyin sorumlusu hep benim hep aileme yaranmaya iyi olmaya çalıştım ama hayır yine ben suçlu ben sorunlu neden neden daha ne yapıyım ki ben 23 yaşında biri hiç bir sey beni sevindirmiyor aklıma yaşadığım haksızlıklar geliyor ağlamaktan bıktım düşünmekten bıktım assağalanmaktan bıktım saygı duyulmamasından bıktım kendimi yemeye veriyorum malesef önerilerinize ihtiyacım var

Ahmet Semih KOÇ · Accepted Answer

Merhaba. Yeme bozuklukları hafife alınmaması gereken rahatsız edici durumlardandır. Bedensel olarak zayıf düşmek bazen tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Bu hususta dikkat etmeliyiz. Şayet beden kitle endeksiniz 17kg/m2 den aşağı ise doktora danışmanız gerekir. Yalnızca psikolojik destek değil yanında sağlıklı beslenme de eklenmeli ki bunu diyetisyenlerimizle yapıyoruz. Çok zordur yemek yerken dahi düşünmek, hesaplamak, suçlu hissetmek... Mutlu olduğumuz, hissettiğimiz, desteklendiğimiz anılarımız nutlaka vardır. Bunları bir düşünün. Başta bulamaz gibi oluruz fakat biraz zorladıkça o anılar tekrar canlanacaktır. Size iyi gelen insanlarla sohbet edin. Eski alışkanlıklarınızdan bir kaçını tekrar yapın. Yürüyün, kitap okuyun, sevdiğiniz ne varsa onları canlandırın. Ve bu süreçte yalnız olmak zorunda değilsiniz mutlaka Profesyonel destek alın. Bu sizin için daha iyi olacaktır. Sağlıkla kalın efendim.