Cocuken yaşadım sıkıntıları he
M... Y... - 4 yıl önce Cocuken yaşadım sıkıntıları her şeyi hatrliyor ve sürekli cok kotu rüyalar görüyorum . Ailem deki herkese öfke duyor ve hic kimseyle yaklaşık 3 senedir. Görüşmüyorum onlara soracak olursak kaçarak evlilik yaptim icin bana küştülr .ama öyle değil ben onlarala küsmek için kactim bunun bilincinde dediler cok öfkeli ve sinirli olmama rağmen özlemem hafayi yicem onlari özledim icin bile kendime öfkelenmem ..
Ne yapmam gerekiyor sizce ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, aynı anda hem Özlem hem öfke duymak ili duyguyu da barındırmak ağır gelir çoğu zaman. Aile içi çatışmalar, affedilemeyen durumlar, kendini anlaşılmamış, belki ihmal edilmiş hissetmek de sizi zorlamış olmalı ki rüyalarınızda bilinç dışı olarak yaşanmaya devam ediyor. Size şunu söyleyebilirim ki öfke tek başına bir duygu değildir çoğu zaman başka duyguları da barındırır. Üzüldüğümüzde, kırıldığımızda da öfke duymaya başlarız. Ailenizle olan ilişkinizde kararları verecek olan kişi sizsiniz. Ben size sadece duygularınızın altındaki anlamları ve diğer ikincil duyguları keşfetmenizi önerebilirim:)
Gerceten bende bilmiyorum ne yatağımı sacma sapan rüyalar göreceğim diye uyuyamiyorum uyumuyorum tırnaklarımı yemekten ellerim sacma sapan bi görüntüde. Piskolog destek almak cok istiyorum bu sefer anlatmak istemiyor vazgeçiyorum
Uzmanın Cevabı: Psikolojik destek aldığınızda psikolog tarafından eleştirilmeden ve yargılanmadan dinlenirsiniz. Çünkü herkes gibi olduğunuz gibi dinlenmek ve anlaşılmak sizin de hakkınız. Profesyonel destek alarak bu süreci daha iyi yönetebilir kendinizi daha iyi anlayabilirsiniz. Tırnak yemek yaşadığınız kaygı ile ilgili olabilir. Kaygı süreci de yaşamınıza zarar veriyorsa destek almanızı öneririm. Eğer düşünürseniz ben de yardımcı olabilirim:)
Cok isterim :) anlatamsam yada anlattım zaman tekrar kendimi kahredersem düşünmek kolay anlatmak çok zor bisey yada benim asil anlatmak istedim şeyi farkil bi şekilde anlatsam suan inanamazsınız aklımda en az 50 soru cevapları yok :(
Uzmanın Cevabı: Yaşadığınız duyguların yoğunluğu kendi içinizde de olayları ve kendinizi anlamanızı zorlaştırmış. 3 soru ve cevap hakkı olduğu için daha fazla yanıt veremiyorum maalesef. Fakat karar verirseniz benimle iletişime geçebilirsiniz ya da uygun bir saat ve gün için randevu oluşturabilirsiniz. Tanıştığıma memnun oldum :)
Özlem KIRAL
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri , Cinsel İşlev Bozuklukları
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.