Çok ofkeliyim ve ofkeliyken ko

Question

Çok ofkeliyim ve ofkeliyken kontrolümü kaybediyorum ve en ufak birşeye bile çok sinirlenebiliyorum ve dışarıya birşey belli etmem ama içimde hep bir hüzün hep bir sıkıntı mutlu değilim siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Deneyimlediğimiz hayal kırıklıkları, başarısızlıklar, aldığımız zararlar, içinde olduğumuz ve kırılan yanılsamalar, ve başımızdan geçen her olay bizde birer iz bırakır. Bazen fark etmediğimiz şey ise bu deneyimler çoğunlukla öfkeye dönüşür. Eğer bu içsel gerçeklikler ile olması gerektiği gibi başa çıkmaya çalışmazsak bu rahatsızlıkların ağırlığını omuzlarımızda taşırız. Omuzlarınızdaki ağrıları terapi desteğiyle giderebilirsiniz Hülya Hanım.