Çok yakın bir zamanda annemi k
A... Ö... - 4 yıl önce Çok yakın bir zamanda annemi kaybettim. Şuan oturduğumuz ev bizim fakat annemin hatıraları ile yaşamak bu acıya dayanmak zor geliyor. Evi taşımayı düşünüyorum. Ama böyle bir durumda verdiğim karardan emin değilim. Sizce ne yapmalıyım? Taşınmak doğru karar mı yoksa biraz daha mı beklemeliyim? Yardımcı olursanız çok sevinirim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle başınız sağolsun. Bu tarz zor ve yoğun stresli durumları travma olarak adlandırabiliyoruz ve şuanda yaşadığınız sürecin de travma sonrası stres bozukluğu olup olmadığının detaylıca incelenmesi gerekli sağlıklı bir cevap verebilmem için. Bunun için bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecine başlayabilirsiniz. Ancak bu şuan için mümkün değil ise bir kâr zarar analizi yapmanızı ve eğer taşınmak şuanda sizin için kolay ulaşılabilir bir durum ise kararınızdan iyice emin olduktan sonra onu da bir seçenek olarak değerlendirmenizi öneririm. Sağlıklı günler diliyorum.
Teşekkür ederim. Sağlıklı günler
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.