Çok zor zamanlardan geçtim hay

Question

Çok zor zamanlardan geçtim hayatım boyunca rahatsız edildim tehtit ve taciz bile edildim 28 yaşındayım ve ailemden dolayıda istemedigim bir şehirde yaşamaktayım en derinden etkileyen olay ise kardeşimin intihar etmesi şuan iyi lakin onun o olayı kendimi ve hayatımı daha çok sorgulamama sebeb oldu şuan iyi bir evlat olamadım iyi bi abla olabilseydim bu olay olmazdı yahut evlilik yaparsan iyi bir es anne olabilir miyim yapamam diye kendime güvenimi kaybettim ve bulunduğum  şehre de uyum saglayamadıgım için iyice çaresiz mutsuz ve herşeyden nefret eder hala geldim bunun için nasıl bir yol izleyebilir nerden başlayabilir yada ne yapmam gerekir yardımcı olursanız sevinirim

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba. Bahsettiğiniz olaylar kişiyi oldukça derinden etkileyen durumlar ve şu anki hislerinizi, kendinizi değerlendirmenizi, geleceğe olumsuz bakmanızı anlayabiliyorum. Kardeşinizin durumu tetikleyici bir etki oluşturarak kendinizi sorgulamanıza ve olumsuz yargılar oluşturmanıza sebebiyet vermiş. Bu hisleriniz değerlendirme hatalarından etkileniyor. Bu yüzden daha fazla ertelemeden öncelikle kendiniz çözmeye çalışabilir eğer çözemiyorsanız bir uzman desteği almanızı önerebilirim.