Değersizlik

Question

Merhaba ben üniversite mezunuyum ama işsizim bu durum ve ailevi problemler yaşıyorum 28 yaşındayım ama hiçbir zaman anne ve babam tarafından takdir edilmedim . Sürekli onları mutlu etmek için çabalıyorum ama her defasında bana yaşattıkları değersizlik oluyor onlarla oturup bu problemi çözmek için çabaladım ama sonuçsuz kaldı . Sevilmeyen ve ilgisiz kalan bir çocukluk geçirdim . Hayatımda artık bir değişiklik istiyorum ama yaptığım herşey sonuçsuz kalıyor . İntahar etme eşiğine geldim kendimi çok çaresiz hissediyorum.

Seda BULUT · Accepted Answer

Merhabalar bir çocuk için anne babası tarafından sevilmedigini düşünmek çok acı veridir, büyüse de o yara onunla büyümeye devam eder. Ne yapmak istiyorsunuz öncelikle bir plan yapmakla başlayabilirsiniz, bu planları gerçekleştirmek için hangi adımları atmalısınız? Hedefinizi küçük adımlara bölmelisiniz. Ve küçük bir adımla başlalisiniz. Yaşama her ne kadar anne babayla baglansak da biz kendi başımıza da bir bireyiz. Başkalarını memnun etmek zorunda değiliz. Çevremizdekileri memnun etmek adına bazı seçimler yapabiliriz ama bu bir zorunluluk değil, bunu kendimize hatırlatmakta fayda var. Ve en önemlisi çevremizdekilere verdiğimiz sevgi ve anlayışı öncelikle kendimize vermeliyiz. En yakın zamanda bir psikiyatrisle görüşme yapabilirsiniz.