Değersizlik yalnızlık
🤦🏼♀️ - 4 yıl önce Kimsenin beni sevmediğini düşünüyorum ve hep yalnızım bu konu beni cok yıpratıyor hiç bir sey yapmak istemiyorum kendimden nefret ediyorum hiç arkadaşım yok cevremdeki bir kaç kişi de sanki sadece cıkarları için yanımda ailemin bile sevgisini sorguluyorum.
bazen cok yoğun bi şekilde bu düşüncelerle boğuluyorum bazen de saçmalamadığımı kimsenin umrumda olmadığını düşünüyorum ne yapmalıyım
Uzmanın Cevabı: Merhaba , değersizlik hissi bazen çocukluğumuzdan bazen de yaşadıklarımıza farklı mânâ vermekten gelir. Bilişsel yeniden yapılandırma tekniği ile süreci ilerlettiğimizde size iyi geleceğini düşünüyorum. Seans almanızı tavsiye ederim 🥰
Şeyda Sultan ZENGİN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.