Delirmekten korkuyorum

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Bazen delireceğim, aklımı kaybediyorum gibi düşünceler aklınıza gelebilir. Bu düşünceler hangi zamanlarda, ne kadar sıklıkla aklınıza geliyor?

Gün içerisinde sık sık oluyor. Ilk olarak panik atak gibi başladı anlam veremiyordum. Daha sonra bu şekilde korkular başladı. Sizce bu rahatsızlık yaygın anksiyete bozukluğumu ? Ben öyle olduğunu düşünüyorum çünkü bütün belirtileri yaşıyorum son üç haftadır.

Uzmanın Cevabı: Panik atak dediğiniz belirtileri detaylandırabilir misiniz? Yaygın anksiyete bozukluğu belirtilerinin olması tanı alacağınız anlamına gelmiyor. Bu ancak yapılacak olan değerlendirmeler sonucu anlaşılabilir. Yaşadıklarınız gündelik hayatınızı olumsuz yönde etkiliyor anladığım kadarıyla. Bir uzmandan destek almanızı öneririm.

Kalp çarpıntısı, mide bulantısı, midemin üzerinde heyecan gibi garip anlam veremediğim bir his, titreme, baş dönmesi gibi belirtiler ile başladı. İlk olarak kalp krizi geçirdiğimi sandım. Ama zaman geçtikce bu şekile büründü ve takıntı gibi birşey oldu bende.

Uzmanın Cevabı: Tekrar aynı belirtileri göstermekten ve o anı tekrar yaşamaktan korkuyorsunuz. Dediğim gibi bunun için en kısa zamanda bir uzmandan destek almanızı öneririm.