Depresif
Merhaba 20 yaşındayım 2 senedir sınava hazırlanıyorum ama bir türlü başaramıyorum ders çalışamıyorum canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Ailemle aram iyi ama bana sınavı kazanamazsın diyorlar ve bu beni etkiliyor. Kendime hiç güvenim yok sanki bu sene de olmayacakmış gibi hissediyorum. Kiloluyum ve bu yüzden kendimi hiç sevmiyorum. Çok özgüvensizim. Kalabalık bir ortama girmek istemiyorum içeridekiler tanıdık olsa dahi. Yalnız kalmak istiyorum. Etrafa gülücükler saçıyorum ama kendimle baş başa kaldığımda çok mutsuzum. Etrafımda bir sürü insan var ama hiçbirisinin beni önemsediğini düşünmüyorum sanki ben üzülmeyeyim diye yada çıkarları yüzünden benimle konuşuyorlarmış gibi hissediyorum. Hayatımda sevgili istemiyorum ihtiyaç duymuyorum ama istiyorum da. Mutsuz olduğumda sürekli yemek yiyorum doyduğum halde bırakamıyorum. Geceleri uyuyamıyorum öğlenleri çok uyuduğum halde uyanamıyorum. Bazen çok mutsuzken keşke ölsem diye içimden geçiriyorum. Aslında bir sorunum olduğunu düşünmüyorum ama bunların da normal olduğunu düşünmüyorum

Uzmanın Cevabı: Ayşe Hanım,öncelikle merhaba. İçinde bulunduğunuz ruh halinden rahatsızsanız terapi desteği tabi ki alabilirsiniz. Bu durum normal ya da anormal olarak değerlendirmeyelim. Sizi etkileyen ‘’mutsuz’’ olmanıza sebebiyet veren ruh haliniz sizi rahatsız ediyorsa yakından bakabiliriz. Burdan cevaplayarak sonuca ulaşmamız biraz zor olabilir size tam net bilgi aktaramam. Ama isterseniz bu durumu terapi alırsanız eğer konuşabiliriz.

Erva Nur BOZKURT
PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk , Özgüven ve Yeterlilik Sorunları