Depresyon
Sıla 4 yıl önce
Merhaba ben 22 yaşındayım yaklaşık 6 aydır mutsuzum. 5 senelik erkek arkadaşım var ona ihanet ettiğimi düşünüyorum bu yüzden kendimi çok suçlu hissediyorum ama ondan ayrılamıyorum kararsızlıklar içinde boğuluyorum ne zamana kadar böyle devam edecek ne zaman doğru kararlar vereceğim yani doğru karar vermek için ne yapmam lazım. Geleceğe dair çok umutsuzum zaten hiç mutlu olamayacağım gibi geliyor
Uzmanın Cevabı: Merhaba Sıla hanım, dediklerinizden "içinizde karışık duygular hissettiğinizi" anlıyorum. Kendinizi suçlu hissetmeniz, vereceğiniz kararlarda kendinize yıkıcı eleştirilere dönebilir. Umutsuzluk duyguları ise sizi zamanla bir izolasyona götürebilir. Bu aşamada psikolojik destek almanız size katkı sunacak.
Uzmanlıklar:
Travma ve İlişkili Bozukluklar , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Depresyon ve Mutsuzluk