Depresyon
Sıla 4 yıl önce
Merhaba ben 22 yaşındayım yaklaşık 6 aydır mutsuzum. 5 senelik erkek arkadaşım var ona ihanet ettiğimi düşünüyorum bu yüzden kendimi çok suçlu hissediyorum ama ondan ayrılamıyorum kararsızlıklar içinde boğuluyorum ne zamana kadar böyle devam edecek ne zaman doğru kararlar vereceğim yani doğru karar vermek için ne yapmam lazım. Geleceğe dair çok umutsuzum zaten hiç mutlu olamayacağım gibi geliyor
Uzmanın Cevabı: Merhaba Sıla hanım. Öncelikle bu suçluluk duygularının ve ilişkinizdeki kararsızlıkların temelinde yatan sebeplerini bularak ilerlemek hem sizin için hemde ilişkinizde sağlıklı karar almanız için daha faydalı olur. Bu tarz sıkıntılı zamanlarda olaylara hep olumsuz yönden bakmaya başlarız ve bu durum bizim şimdiye ve geleceğe dair umutlarımızı kırmaya başlar. Ve sonunda mutsuzluk depresyon gibi sorunlarla karşılaşılır. Bu tarz zamanlarda profesyonel destek almak en sağlıklısıdır.
Uzmanlıklar:
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Panik Atak , İlişki / Evlilik Problemleri