Depresyon
Sıla - 4 yıl önce Merhaba ben 22 yaşındayım yaklaşık 6 aydır mutsuzum. 5 senelik erkek arkadaşım var ona ihanet ettiğimi düşünüyorum bu yüzden kendimi çok suçlu hissediyorum ama ondan ayrılamıyorum kararsızlıklar içinde boğuluyorum ne zamana kadar böyle devam edecek ne zaman doğru kararlar vereceğim yani doğru karar vermek için ne yapmam lazım. Geleceğe dair çok umutsuzum zaten hiç mutlu olamayacağım gibi geliyor
Uzmanın Cevabı: Merhaba Sıla hanım. Öncelikle bu suçluluk duygularının ve ilişkinizdeki kararsızlıkların temelinde yatan sebeplerini bularak ilerlemek hem sizin için hemde ilişkinizde sağlıklı karar almanız için daha faydalı olur. Bu tarz sıkıntılı zamanlarda olaylara hep olumsuz yönden bakmaya başlarız ve bu durum bizim şimdiye ve geleceğe dair umutlarımızı kırmaya başlar. Ve sonunda mutsuzluk depresyon gibi sorunlarla karşılaşılır. Bu tarz zamanlarda profesyonel destek almak en sağlıklısıdır.
Hasan ÇELIK
Uzman PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Panik Atak , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.