Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, özgüven eksikliği, halsizlik bitkinlik, sürekli kötüyü düşünme hali ve uyku bozuklukları genel manada depresif bir süreci özetler. Ancak incelenmesi gereken farklı kriterler de vardır, bu da ancak terapi ile mümkün olur. Depresyon bir psikolojik bozukluktur ve psikoterapi ile tedavisi mümkündür. Bu sebeple mutlaka bir uzman eşliğinde terapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.