Depresyondayım

Hande
Hande 5 yıl önce
Merhaba son günlerde sürekli yalnız olduğumu ve özgüvensiz hissediyorum.Hiç enerjim yok kendime özen gösteremeyecek kadar halsizim..geceleri uykum bölünüyor sürekli negatif düşüncelerle boğuşuyorum ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, özgüven eksikliği, halsizlik bitkinlik, sürekli kötüyü düşünme hali ve uyku bozuklukları genel manada depresif bir süreci özetler. Ancak incelenmesi gereken farklı kriterler de vardır, bu da ancak terapi ile mümkün olur. Depresyon bir psikolojik bozukluktur ve psikoterapi ile tedavisi mümkündür. Bu sebeple mutlaka bir uzman eşliğinde terapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Cerenay GÜLBAHÇE
Cerenay GÜLBAHÇE
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Uzman Psikolog
Abdullah ARSLAN
Abdullah ARSLAN
Uzman Psikolojik Danışman
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Hilal YAMAN
Hilal YAMAN
Uzman Psikolog
Sevanur SARICA
Sevanur SARICA
Psikolog
Ferit ALTANDAĞ
Ferit ALTANDAĞ
Psikolog
Tansu BIÇER
Tansu BIÇER
Psikolog