Depresyondayım

Hande
Hande 5 yıl önce
Merhaba son günlerde sürekli yalnız olduğumu ve özgüvensiz hissediyorum.Hiç enerjim yok kendime özen gösteremeyecek kadar halsizim..geceleri uykum bölünüyor sürekli negatif düşüncelerle boğuşuyorum ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, özgüven eksikliği, halsizlik bitkinlik, sürekli kötüyü düşünme hali ve uyku bozuklukları genel manada depresif bir süreci özetler. Ancak incelenmesi gereken farklı kriterler de vardır, bu da ancak terapi ile mümkün olur. Depresyon bir psikolojik bozukluktur ve psikoterapi ile tedavisi mümkündür. Bu sebeple mutlaka bir uzman eşliğinde terapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Alev ÇAY
Alev ÇAY
Psikolog
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Ali ÖZDEMİR
Ali ÖZDEMİR
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Uzman Psikolojik Danışman
Ferit ALTANDAĞ
Ferit ALTANDAĞ
Psikolog
Merve Behice AL CANKI
Merve Behice AL CANKI
Uzman Psikolojik Danışman
Meryem TEKİN
Meryem TEKİN
Psikolojik Danışman