Destek almalı mıyım?

Merhaba, ismimi paylaşmak istemedim. Umarım iyisinizdir. 25 yaşındayım. Senelerdir içimde hiç geçmeyen, sosyal hayatımı, arkadaşlık ilişkilerimi zedeleyen, günlük yaşantımı huzursuz eden bir sıkıntı var. Bir sene içerisinde o huzuru belki bir belki iki kere buluyorumdur. Ama anlık olarak. Mutlu olsam bile o huzursuzluk bir şey olacak hissi hiç gitmiyor içimden. Yoğun enerjik öfke yada yüklü pozitif duygular yaşıyorum ama gerçek anlamda bir mutluluk huzur değil bu yine içimde kaygı oluyor. Her an herşey olabilir hissindeyim. İçimde bir titreme ve kalbimde hızlı atımlar oluyor. Ben kontrol etmensini öğrendim. Ama kontrol bazen elimden çıkıveriyor. Ya da kontrol etmesini öğrendiğimi sanıyorum. Üç sene önce bipolar teşhisi almıştım. Bipolar olduğumu düşünmüyorum. Sadece saçma sapan ilaçlar ile bu sıkıntılarım geçmedi. Çok yoruldum. Terapi denemek istiyorum. Sıkıntılarım yine üstü kapalı mı düzelir? Huzuru yakalayabilir miyim? Denedim olmadı diye tedaviyi bırakmıştım. Bu geçmeyen huzursuzluk neden olabilir? Bana yol gösterebilir misiniz?