Dikkat dağınıklığı

Question

Merhaba Cansel hanım, benim dikkat dağınıklığı problemim var. Özellikle iş konusunda takip ve detaylar olarak sorunlar yaşıyorum. Günlük hayatımda da okuduğumu anlayamadığım veya sonrasında dönüp tekrar okuyunca doğrusunu yani anlatılanı anlıyorum. Uardımcı olabilirseniz çok memnun olurum çünkü her geçen gün sorunlarım çoğalıyor

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba Mehmet bey, dikkat dağınıklığı zihninizde bir işle meşgulken toplamakta zorluk çekiyor olabilirsiniz. Düzenli uyku, düzenli beslenme ve spor tavsiye ederiz ama  sorunlarınızı kendiniz çözüm aramakta zorlanıyorsanız terapisten yardım alabilirsiniz. Teşekkürler 
                                               PSK. Cansel Çelik