Uzmanın Cevabı: Merhabalar, kendinizi o kadar iyi ifade etmişsiniz ki, kendinizi tanımanız, anlamaya çalışmanız gayet güzel. Hislerinizi yaşamak istiyorsunuz. Adımın büyük olan kısmını atmışsınız. Bazen o anki düşüncelerimiz ve geçmiş yaşantılarımız bazı duygularımızı yaşamaktan bilinçdışı olarak kendimizi geri çekmemize sebep olabilir. Zihnimiz zamanında çok yüksek bir duyguya maruz kalırsa, bu yüksek duyguyu çözümleyemediği için hiçbir şey hissetmemeyi tercih edebilir. Çözümü için bu durumun altında yatan sebeplerin bulunması gereklidir. Çözüm değildir ancak destekçi olması açısından kendinizle vakit geçirdiğiniz, kendinizle temas kurabileceğiniz meditasyon, yoga gibi aktiviteler de yapabilirsiniz. Sosyal ilişkilerinizi, hayat kalitenizi etkileyen ve uzun süredir devam eden bu durumda size en iyi önerim psikolojik destek alınması olacaktır. Dilerseniz uygun bir güne randevu oluşturarak süreci sizinle beraber yönetebiliriz.
Uzmanlıklar:
İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları