Duygusal değişim
Suzey - 4 yıl önce Merhabalar, ben 20 yaşındayım. Sürekli endişe duyan ve olumsuz düşünen bir ruh haline sahibim. Psikiyatri servisinde bana dozumu arttırarak kullanacağım ilaçlar verildi, kullanıyorum fakat durumum daha iyiye gitmiyor. Ağlama atakları geçirerek boğulma hissine kapılıyorum ve yalnız hissediyorum. Teşekkür ederim. İyi günler.
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Endişe ve olumsuz düşünceleriniz neler? İlaç tedavisi dışında terapi desteği aldınız mı?
Merhaba, kafamda gerçekleşmemiş kötü senaryolar tasarlıyorum ve geçmişte yaşadığım kötü anıların tekrarlanacağına inanıyorum. Örneğin uzun bir süre deprem fobisi yaşadım. Bu korkum hafifledi fakat şimdi de farklı konularda endişe duyuyor ve pozitif bakamıyorum. Terapi desteği almadım çünkü düşüncelerim normal mi yoksa bir desteğe ihtiyacım var mı bilmiyorum.
Uzmanın Cevabı: Sorunlarınızın çözümü için terapi desteği almanızı öneririm.
Teşekkür ederim ilginiz için, iyi çalışmalar.
Uzmanın Cevabı: Rica ederim
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.