Eleştirel ses

Question

Aybüke Hanım merhaba Çocukluk ve ergenlik dönemi arasında ben 10 ,kuzenim 7 yaşındayken benimle öpüşmüştü bu süreci başlatan da oydu.  bu  süreç ben 13 yaşına gelene kadar 7-8 defa devam etti daha sonra hiç bir zaman yaşanmadı. Şu an kuzenimle sanki böyle bir durum yaşanmamış gibi aramız gayet normal ama ben bu durumu kendime yediremiyorum çünkü sürekli aklıma geliyor neden böyle bir şeye izin verdim ya ailemiz öğrenseydi kendimi kötü hissedecek iç sesim hep beni bunaltıyor. Bu durumda ne yapabilirim şu an bende diş gıcırdatma (bruksizm) rahatsızlığı da var acaba bu durumu içimde bastırdığımdan dolayı olabilir mi ?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, yaşadığınız durumu ve beraberinde getirdiklerini bu sebeple de kendinizi huzursuz hissetmenizi anlayabiliyorum. Bazen bu şekilde geçmişe dair kendimizi suçlarız, iç hesaplaşma yaşarız. Böyle durumlarda bir uzmandan destek almak en faydalısı, çünkü süreci tek başınıza atlatmaya çalışmanız sağlıklı olmayabilir ve beraberinde sorunu çözmeye çalışırken başka sorunlarla karşılaşılabilinir. Aynı zamanda evet diş gıcırdatma hareketi de kendinizi rahatlatmak ve sorunlardan kaçmak adına geliştirdiğiniz bir davranış olabilir, detaylıca incelenmesi gerekir. En uygun zamanda bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm, dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.