Erteleme

Toprak
Toprak 4 yıl önce
Hayatimda her seyi erteliyorum. Kitap okuyacagim diyorum asla okuyamiyorum. Ya da baska seyler yapmak isteyeyim ama onlari da yapamiyorum. Hayat artik cok zor gelmeye basladi. Ozellikle coronadan sonra daha kotu olmaya basladim hayattan zevk almiyorum. Sadece hep uyumak istiyorum eskiden boyle bir insan degildim. Televizyon izlemek bile zor gelir mi artik bir insana bu durumdsn nasil cikacagim tabsiyeniz var mi
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba, ne yazik ki bu pandemi sürecinden çoğu insan etkilendi. Hayatı ertelememek gerekir, belkide surekli aynı şeyleri yaptığınızdan dolayı artık yapmak istemiyor olabilirsiniz. Gün içerisinde biraz yürüyüş yapmak ya da hayatınıza yeni bir şeyler eklemeye çalışmak size iyi gelebilir. Mesela en çok yapmak istediğiniz şey için kendinizi zorlamalısınız çünkü zaman geçiyor. Kitap okuyacağınız zaman bulunduğunuz ortamı değiştirip kendinize güzel bir kitap okuma ortami yaratabilirsiniz bu sizi heveslendirebilir. İyi gunler dilerim

Danışan

Cok tesekkur ederim geri donus icin. Kendimi zorlayacagim

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Ömer BİLGİÇ
Ömer BİLGİÇ
Psikolog
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Mert BERBER
Mert BERBER
Uzman Klinik Psikolog
Züleyha KÖSE ZUBAER
Züleyha KÖSE ZUBAER
Psikolojik Danışman
Melek SUBAŞI
Melek SUBAŞI
Psikolog
Merve KAYA
Merve KAYA
Psikolojik Danışman