Uzmanın Cevabı: Merhaba, ne yazik ki bu pandemi sürecinden çoğu insan etkilendi. Hayatı ertelememek gerekir, belkide surekli aynı şeyleri yaptığınızdan dolayı artık yapmak istemiyor olabilirsiniz. Gün içerisinde biraz yürüyüş yapmak ya da hayatınıza yeni bir şeyler eklemeye çalışmak size iyi gelebilir. Mesela en çok yapmak istediğiniz şey için kendinizi zorlamalısınız çünkü zaman geçiyor. Kitap okuyacağınız zaman bulunduğunuz ortamı değiştirip kendinize güzel bir kitap okuma ortami yaratabilirsiniz bu sizi heveslendirebilir. İyi gunler dilerim
Cok tesekkur ederim geri donus icin. Kendimi zorlayacagim