Uzmanın Cevabı: Merhabalar Elif hanım. Bir başkasının tutum ve tavırlarını değiştirmeye çalışmak oldukça zordur. Mutlu olduğunuz, konuştuğunuz zamanlarda neler yapardınız? Sizinle konuştuğu zamanlarda hangi konularda sessiz kalıyor? Bazen sessiz kalınan konularda çitin etrafından dolaşmak gerek. Konuşmak yalnızca dil aracılığıyla da olmaz. Vücudumuz her zaman konuşur. Dikkatle izleyin. Hangi zamanlar gerilmeler olur. Tartışma başlangıcı ve seyri nasıl gider. Birçok faktör var elbette... Kendinize yönelmeniz ve sevdiğiniz, hoşlandığınız şeyleri yapmaya çalışın. Bazı durumlarda eşinizi de dahil edin. Birlikte yapabileceğiniz mutlaka aktiviteleriniz vardır. Unutmayın her şeyin fazlası zehirdir. Çok üzerine gitmek de ters tepebilir. Bir uzmandan yardım almanız daha doğru olacaktır bu noktada fakat eşiniz gitmek istemiyorsa siz de yardım alabilirsiniz. Bu sizin için iyi gelecektir. Mutlu anlarınızın, neşenizin artması dileğiyle...
Cok cok teşekkür ederim o değerli görüşlerinizle bana ışık tuttuğunuz icin 🕊
Uzmanın Cevabı: Rica ederim Elif hanım. Mutlu, huzurlu günler dilerim...
Uzmanlıklar:
Yeme Bozuklukları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Kişilerarası İletişim Problemleri