Fazla düşünmek ve kötülükleri hazmedemem
Hilâl - 4 yıl önce Ben 44 yaşında iki üniversite mezunu bekar bir bayanım. Çok düşünüyor ve kötülükleri ve haksızlıkları hazmedemiyorum. Düşüncelerim bazen sesli ve derin oluyor. Bide kimseye hayır diyemiyorum benden bir şey istendiğinde hayır dediğimde üzülüyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkür ederim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, kötülük çok derin bir konu olduğu için net cevabı burdan vermem faydasız olacaktır. İçerisinde pek cok unsur barındıran derinliktedir. Lakin "hayır diyememek" konusu çoğu zaman sınırlarımızı iyi çizememekle ilgili olabilmektedir. Reddetmek neden üzüntüyü tetikliyor. Bu soruyu irdelemekte önemlidir.
Sevgiler saygılar
Uzman Psikolog (Klinik) İlkay Dingeç
İlkay DİNGEÇ
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Travma ve İlişkili Bozukluklar , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.