Gece yatarken dişlerimi sıkıyo
Y... B... - 4 yıl önce Gece yatarken dişlerimi sıkıyorum.Çok hap kullandım ama geçmiyor.Sadece uyku hapı yardımıyla ***** yapmalıyım?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, uyurken diş sıkma sorunu ve uykuyla ilgili diğer birçok bozukluğun temel nedeni stresli yaşam koşullarıdır. Stres ve kaygıyla baş etmeyi öğrendiğiniz zaman bu sorunlar da ortadan kalkacaktır. Aksi halde uzun vadede yaşanan stres, kaygı, diş sıkma ve uyku sorunu istenmeyen başka durumları da beraberinde getirebilir. Destek almanız faydalı olacaktır.
Sevgiler.
Ayşegül SEZGİN
PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.