Geçmiş takintiligi
Papatya - 4 yıl önce 4 yıllık süren bir ilişkim var ben geçmişimde çok hatalar yaptım o hayatımda yokken ve varken ona karşı çok yanlış hareketlerde bulundun hatalar yaptım büyük bir ayrılma durumuna geldik benden geçmişimde 4 yıl boyunca yapmam istediklerimi yazmamı istedi yazdım büyük kavgalar ettik sonra barıştık her seferinde geçmişi açma geçmişimle vurma beni dedim tamam dedi sonra güzel gidiyor birden yine geçmişimle ilgili şeyleri sorup büyük kavgalar yapıyoruz affetti beni her şekilde kabul etti ama açma geçmişi yıpraniylruz dedikçe durmadan geçmişi açıyor ve kötü oluyoruz güvenmiyor bana ne yapacağım bana yardım eder misiniz ben aramızı düzeltmeye çalışıyorum güvenini nasıl kazanicam geçmişimi açmaması için Ne yapmam gerekiyor çok çaresiz durumdayım napmam lazim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, güven temelde bir tercih meselesidir. Geçmiş yaşantılarınıza yönelik pişmanlıklarınız ya da öfkeniz olabilir mutlaka ancak siz bu konuda kendinizi ne kadar kabul ediyorsunuz? Eğer ki temelde size karşı bir güvensizlik varsa bu konuyu partnerinizle konuşmak daha faydalı olabilir. Ancak siz ben kendime bakış açımı değiştirmek istiyorum, kendi kaygılarıma ve suçlamalarıma bakmak istiyorum diyorsanız bu konuları sizinle konuşmak faydalı olacaktır. Anladığım kadarıyla sizi "kabul etmesi" ve inanması için her koşulda merak ettiği her şeye cevap vermeye çalışıyorsunuz. Bu konuda sizden beklentilerini dinleyebilirsiniz. Bu beklentileri yerine getirmek sizi nasıl hissettirecek?
en çokta geceleri siddetleniyor yani geçmişimde yaptıklarım ve gündeme geliyor bu konular ve bende yaptığım yanlışların farkına vardım değiştim değişmeyede devam ediyorum ilişkimizi eski haline nasıl getireceğim?
Uzmanın Cevabı: İlişkilerdeki dengeyi sağlamak çift olarak sağlayabileceğiniz bir şey. Siz tek başınıza fedakarlıkta bulunarak, tek başına çabalayarak ne kadar ilerleyebilirsiniz sizce?
Ve beni çok yanlış anlıyor hani ben o dediğim söylediğim şeyi kötü anlamda söylemiyorum onada izah ediyorum ama hep beni yanlış anlıyor cümlelerimi acaba ben mi doğru anlatamıyorum kendimi ona karşı napmam lazım bu konuda
Uzmanın Cevabı: Kendinizi genellikle suçluyorsunuz sanırım, daha da fedakarlık yaparsanız sizi daha iyi anlayacağını düşünüyorsunuz. Bu konuda sizi yanlış anladığı neler var sizce? Eşiniz anladığı şeyleri daha doğru anlayabilmek için sizden neler bekliyor? Ancak bu konuda eşinizle birlikte bir seans alarak ilişkiye yönelik bir değişim gerçekleştirebilirsiniz. Diğer türlü ise sizin kendinizi suçlu hissetmeniz üzerine konuşabiliriz.
Ergin DURAN
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.