Geçmişi unutamama
1 sene ilişkim oldu psikolojik şiddet gördüm bu süre zarfında kilolusun diye. Kilo verdim ama ilk birlikteliğim onunla olmuştu sadece bu yüzden çekici geldiğimi anladım bir süre sonra. Beni ilişki boyunca da hep ağlattı yetmiyorm gibi bid aldattı. İş arkadaşından şüpheleniyordum doğru çıktı onun için bile üstü kapalı benden akıl aldı. En sonunda bana hakaretler ederek ondan hoşlandığını söyleyerek ayrıldı. İş arkadaşıyla sevgili oldu aynı evde yaşıyorlar benim hayalini kurduğum ne varsa hepsini onunla yaşıyor. Yetmiyormuş gibi ben belki düzeliriz diye gittiğim ev birlikte yaşadıkları evmiş kızı aldattı hemde benimle. Öğrenince çok sinirlendim itiraf bile edemedi bana sevgilim diye. Şimdi durup durup gün içinde sürekli bana söylediği hakaretler kulaklarıma geliyor ve kızla olan yaşantısı gözümde canlanıyor. Sinir desem sinir değil kendimden vücudumdan ondan herşeyden tiksiniyorum. Bu nasıl geçicek bilmiyorum hedeflerime yoğunlaştım kendimi oyalıyorum düşünmemek için. Hiç bir erkeğe güvenim zaten yok ilişkisel olarak beklentimde kalmadı. Arkadaşlarım destek oluyorlar eskisi kadar çok kendimi kahretmiyorum da onu gözetlemiyorum da ama olduğum yerde aklıma gelince kanım çekiliyor. Napmalıyım sizce? Bana ne iyi gelir şu zamanda.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, geçmişte yaşamış olduğunuz ilişkinin, zihninizi meşgul etmesi sebebiyle bugününüzü ve hayatınızı etkilediğini görüyorum. Konuyla ilgili psikoterapi desteği almanızın yararlı olacağını düşünüyorum. Sayfamda iletişim bilgilerim mevcut. Dilerseniz ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim 🙏

Emrah YAKUT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk , Travma ve İlişkili Bozukluklar