Geçmişim ile ilgili
U... S... - 4 yıl önce Merhabalar size soracağım soru şu sürekli geçmişimi özlüyorum geleceğe dair hiç bir beklentim yok çünkü umurumda değil anı yaşayamıyorum ve bu yüzden ders çalışamıyorum sürekli geçmişe gidiyorum sürekli eski günlerime dönmek istiyorum ortaokul günlerime çocukluk yıllarıma dönmek istiyorum ve o zamands yaşıyorum. Bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, içinde bulunduğun şu anki gerçekliğin ve olmak istediğin ideal benliğin arasındaki farka odaklanarak bu makasın kapanması konusunda gerçekleştirebileceklerine odaklanman faydalı olacaktır ancak her zaman düşünce ve bilişsel yapıların üzerinde detaylı bir çalışma ve analiz sonrasında terapistin ile belirleyeceğin yol haritası ve ortak çalışmalar değişim konusunda daha emin adımlar atmanı sağlar.
Talha Şahin HAN
Uzman PsikologUzmanlıklar: Panik Atak , Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları , Travma ve İlişkili Bozukluklar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.