Gecmisten kurtulmak istiyorum
Her şey bana geçmişteki yaşadığım zor günleri hatırlatıyor insanların bana yaptıkları haksızlıklar geliyor aklima gecmisimdeki olumsuzluklardan nasil kurtulurum

Uzmanın Cevabı: Merhaba
Geçmişte yaşadığınız durumlar sizi şimdi de etkisi altında tutuyorsa bu yaşadığınız olaylardan ziyade onlara yüklediğiniz anlamlarla ilgilidir. Geçmiş yaşantılarınızı değiştiremezsiniz fakat terapi yardımıyla olaylara olan bakış açınızı değiştirerek geçmişin üzerinizdeki olumsuz etkisin kırabilirsiniz. Yaşadığınız olumsuzlukları hayat yolculuğunda birer engel değil basamak olarak kullanmayı öğrenebilirsiniz;)

Sümeyye IPTEŞ SAYDUN
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Travma ve İlişkili Bozukluklar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları