Gereksiz fazla ağlıyorum
Melo - 4 yıl önce Bi olay yaşandı olayın kahramanlarına karşı düşkünlüğüm arttı aşırı hassaslaştım onlarla vakit geçirip her ayrıldığımda ağlıyorum günlerce rutin işlerimi gerçekleştiremiyorum yemek giyinmem tuvalet temizlik vs. On kişilerden bahsedilse bile ağlıyorum fotoğraf videolarına bakamıyorum çok fazla hassaslaştım sürekli onlara birşeyler yapmak istiyorum bu hassasiyetim en ufak şeye fazla sinirlenmeme sebep oluyo her duygumda ağlıyorum zaman geçtikçe toparlandım sanıyorum ama her defasında aynı şey oluyor tekrar tekrar 1 sene önce böyle değildi 1 senedir bu durumu çözemedim kendi içimde ayrıca uyku problemide yaşıyorum çok az uyuyup erken kalsam bile gece geç saatlere kdr uyuyamıyorum uykuya dalmam çok fazka uzun sürüyor sorunum nedir doktora gitmelimiyim?
Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhaba,
Tüm saymış olduğunuz durum ve olayların ilişkisel sebepleri, mekanizmaları, şemaları mevcuttur. Bu mekanizmaları, şemaları, sizi siz olmaktan çıkaran bağlantısal şeyleri sağlıklı bir şekilde incelemek gerekir. Bu yüzden buradan şunu yapın bunu yapmayın tavsiyesi vermek hem etik dışı hem de faydasız hatta zararlıdır. Bu sebepten dolayı bir destek almanızı tavsiye edebilirim. İyi akşamlar dilerim.
Töre Simge KORKUT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Kendine Yabancılaşma ve Yalnızlık , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.