Güven

Question

Merhaba 20 yaşındayım ve geçmiş yıllarda çok büyük güven problemleri yaşadım hayatımdaki arkadaşlarımı çok seviyorum az ve öz vardır ama bana uygun olmayan bir hareket yaptıklarında ya da bana kendimi değersiz hissettirdiklerinde saygı duymadıklarında hayatımdan anında çıkarıyorum ve ondan sonra hiç vicdan yapmıyorum üzülmüyorum bu kindarlık mı ya da başka bişey mi anlayamadım sizce sebebi nedir

İlkay DİNGEÇ · Accepted Answer

Merhaba, bu gibi durumlarda temel inançlarınızı inceleyerek sorunu tanımlamak mümkündür. Otomatik düşüncelerin, ara inançların ve şemaların yanı sıra çevre, kişilik örüntüleri, çocukluk çağının ve daha pek çok etkenin birlikte ele alınması gerekir. 
Sevgiler saygılar
Uzman Psikolog (Klinik) İlkay Dingeç