Güven problemi

Question

Merhaba benim daha önce hiç güven problemim olmamasına rağmen bu aralar durduk yere çok büyük güven sorunlarım olmaya başladı erkek arkadaşımın her söylediği bana yalan dibi geliyo daha önce hiç yalan söylediğini görmemiş olmama rağmen en basitinden örnek veriyim işe gitdiği zaman dönüşte farklı bi yoldan geldiğini görsem asla onun açıklamasını dinlemeyip kafamda kuruyorum ve doğru olanın o olduğuna inanıyorum dün bunun yüzünden ilişkim bitti ve ben onu çok seviyorum ben bu güvensizliği nasıl halledebilirim bu durum beni çok yoruyo

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, nedenini bilmediğiniz düşünceleriniz ve buna bağlı yaşadığınız hisler sizi yormaya başlamış. Halletmek istemeniz ve farkında olmanız güzel bir durum. Bu düşüncelerinizin kaynağının bulunması gerekiyor. Ancak bu şekilde çözüme ulaşabilir. Başlangıç zamanını hatırlıyorsanız, Ne oldu da başladı? Bunu düşünmenizi isterim. Neler hissediyorsunuz, ve neden hissediyorsunuz? Bunları sorgulayınız. Çözümünü bulamadığınız noktada görüşme yaparak süreci sizinle beraber yönetebiliriz.