Hastalık hastası kaygı bozuklugu

Selamlar sevgiler İlkay hanım ben 35 yaşında iki kız çocuk annesi ev hanımıyım uzun yıllardır panik atağım var fakat ilaç 20 li yaşlarda kullandım bidahada kullanmadım hep kendim savaş verdim alıştım onunla yasmaya fakat hastalık hastasıyim kendimi çok dinliyorum kafamı eşime aileme kızlarıma veremiyorum hep biyerimde bişey var sanki bu çok huzursuzluk verici birşey kalp atışlarım çok hızlı oluyor 120 110 kardiyoloji ye gittim ilaç verdi normalde ilaç içmem reçetenin harfine kadar ezberledim kullanmam gerek olduğuna karar vererek kullanmaya başladım ritim düzenleyici kan basıncını normalleyici bir ilacmis şimdide çok rahatım bir haftadır kalp atışlarım çarpmıyor yorgunlugum olmuyor fakat şimdide kalbim niye yavaş atıyor acaba bişey olurmu kalbimmi duracak diye dinliyorum hep ölümü düşünüyorum senaryolar kuruyorum kafamda çocuklarım napar diye bazen mutlu oluyorum içimde huzur hissediyorum diyorumki ben niye mutluyum biseymi olcak acaba kendime iki dakkalik mutlugu çok görüyorum resmen bana yardım edin yol gösterin İlkay hanım çok huzursuzum kendimi dinlemekten yoruldum neler yapmalıyım bu pandemide kendi başıma kaldıkça evde daha çok arttı inanın çok mucaleci bir yapım var ben herşeyin farkındayım ama düşüncelerimi kontrol edemiyorum hep kötü şeyler aklımda beynim güzel şeye izin vermiyor sanki ben hep birilerine hastalık anlatırken buluyorum kendimi biyerimde ne şikayetim var onu anlatıyorum sonra eğer karşı taraf olumlu cevap verirse rahatlıyorum eğer ters aahh vahhh ederse tamam artık ben pert biyerimde biseyimde yok şükür kalp atışlarımda rahat artık önceden çok hissederdim böyle işte İlkay hanım biraz uzun oldu kusura bakmayın aklıma geleni yazdım maddi durumdan dolayı destekte alamadım biyerden bu ücretsiz soru Sor çok iyi dusunmussunuz Allah razı olsun sizin her kelimenin cevabınız benim için cok kıymetli olucak sevgiler