Hayatıma Devam Etmemi Zorlaştıran Takınt

Question

Merhaba hocam. 20 yaşında öğretmenlik yolunda genç bir kızım. Ailemle geçmişten gelen ilgi yetersizliği ve aldatma sorunu olduğu için sevgiyi dışarıda arayan bir yapım ve her beni sevdiğini söyleyene de inanma gibi bir saflığım var. Bu sebeple insanlarla çabucak bağ kurabilir haldeydim. Şu an hayatımda olan kişi tam anlamıyla (abartmıyorum) benim tam olarak istediğim kişi. Uzatmayayım ama direkt doğru kişiyi buldum diyebilirim. Ancak ben bu kişiyle tanışmadan önce kendimden büyük biriyle 6-7 gün mesajlaşma durumunda olmuştum. Herhangi bir cinsel sohbet vs. içermeyen ama flört anlamı taşıyan bir sohbetten ibaretti. Sonrasına yaş farkı beni korkuttuğu ve duygusal olarak bir şey hissetmediğim için bu sohbeti kestim. Birkaç hafta sonra şu anki erkek arkadaşımla tanıştım ve her şey gerçekten kusursuz ilerliyor. Ama ben sanki o kişi benim ilişkimi bozacakmış, beni rahatsız edecekmiş gibi psikolojik bir takıntıya girdim. Düşündükçe midem bulanıyor başım dönüyor. Bu süreçte yapmam gereken nedir? Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.

Hasan ÇELIK · Accepted Answer

Merhabalar. Bu tarz durumlarda yapılan takıntılar yeni ilişkiye odaklanmanızı ve mutlu olmanızı engeller. mümkün olduğu müddetçe yeni ilişkinize odaklanın. Bu tarz düşünceler aklınıza geldiğinde dikkatinizi o düşünceden başka yöne çevirin. Mesela başka bir işle uğraşmak yada sevgilinizle konuşmak gibi.