1. Soru Sor
  2. Kategorisiz
  3. Hiç iyi değilim

Hiç iyi değilim

İ... A...
İ... A... 5 yıl önce
Herkesten her şeyden uzaklaşmak istiyorum bi anda yok olsam tek başıma bi yere ışınlansam insan aramam öyle bi yalnızlık isteği ki öyle bi şey olsa insanlarında benim yokluğumu fark ediceni sanmıyorum sürekli bi şeyler düşünüyorum ve bu beni çok yordu bi anda güven problemim başladı asla insanlara güvenmiyorum biri bi şey dese yine kendi kafamda kurduğuma inanıyorum dalıp dalıp gidiyorum sürekli gözlerim doluyo tam ağlıycam ağalayamıyorumda aslında ağlasam rahatlarım gibi hissediyorum ama olmuyo içim sıkışıyo bunları yazarken bile şimdi nefesim kesiliyo böyle göğüs kafesimi sağdan soldan sıkılıyolar patlıycak gibi hissediyorum bi yerde sıkışmışım hibi uykularım azaldı bi anda sıçrayarak uyanıyorum öfkemi kontrol edemiyorum bu yeni olan bi şey değil bayadır var ve kendime zarar veriyorum sinirlendiğimde tüm vicudum titriyo tek bi kelime bile söyleyemiyorum sesim içime kaçıyo sonra kendime heldiğimde hiç bi şey hatırlamıyorum kan revan içinde ayıldığımı biliyorum ben hiç iyi değilim mutlu olabilmek istiyorum artık
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşadıklarınızın zorluğunu ve sizi ne derece yıprattığını anlayabiliyorum. Hepsi başlı başına çok önemliler ve detaylıca incelenmeleri sonrasında da uygun şekilde iyileştirmelerinin yapılmaları gerekli, en sağlıklı sonuca ancak o şekilde ulaşılabilir. Bu sebeple mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm. Sizin için en uygun zamana randevu oluştursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Ömer BİLGİÇ
Ömer BİLGİÇ
Psikolog
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Mert BERBER
Mert BERBER
Uzman Klinik Psikolog
Züleyha KÖSE ZUBAER
Züleyha KÖSE ZUBAER
Psikolojik Danışman
Melek SUBAŞI
Melek SUBAŞI
Psikolog
Merve KAYA
Merve KAYA
Psikolojik Danışman