Hocam merhaba ben çok aşırı da
M... K... 4 yıl önce
Hocam merhaba ben çok aşırı daralıyorum her şeyden son 2 yılda yapamadığım maddi manevi şey kalmadı her şeyi değiştirmek istiyorum isteğim var gücüm yok. Ağlıyorum çok ağlıyorum . Ailemin arkadaşlarımın bana verdiği değeri haketmiyorum hissediyorum başaramıyorum yavaş yavaş her şeyden vazgeçiyorum ben böyle olsun istemiyorum çıkmaz da hissediyorum odaklanamıyorum hiç bişeye yardım edin lütfen
Uzmanın Cevabı: Uzun süren olumsuz duygu ve düşünceleriniz sizi bu sürece itmiş. Bilişsel Davranışçı Terapi ile bunun üstesinden gelebilirsiniz. Kendiniz için bir adım atın ve terapiye başlayın. Daha detaylı bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
