Hocam merhaba ben çok aşırı da

Question

Hocam merhaba ben çok aşırı daralıyorum her şeyden son 2 yılda yapamadığım maddi manevi şey kalmadı her şeyi değiştirmek istiyorum isteğim var gücüm yok. Ağlıyorum çok ağlıyorum . Ailemin arkadaşlarımın bana verdiği değeri haketmiyorum hissediyorum başaramıyorum yavaş yavaş her şeyden vazgeçiyorum ben böyle olsun istemiyorum çıkmaz da hissediyorum odaklanamıyorum hiç bişeye yardım edin lütfen

Elif TERZİOĞLU · Accepted Answer

Uzun süren olumsuz duygu ve düşünceleriniz sizi bu sürece itmiş. Bilişsel Davranışçı Terapi ile bunun üstesinden gelebilirsiniz. Kendiniz için bir adım atın ve terapiye başlayın. Daha detaylı bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.